*** ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ***
⠀
Наступил беговой сезон, и у тебя на него грандиозные планы?
Самое время пообщаться с тренером.
⠀
14 апреля
В 18:30
У катера Герой я проведу открытую тренировку.
⠀
В программе:
⁃ радость
⁃ веселье
⁃ хорошее настроение
⠀
А если серьезно, то ты узнаешь:
⁃ всё про свою технику бега,
⁃ как бегать быстро на низком пульсе,
⁃ зачем нужен тренер,
⁃ что такое программа тренировок и зачем она нужна,
⁃ особенности долгого бега,
⁃ как правильно и зачем делать СБУ,
⁃ зачем делать раскладку на дистанцию,
⁃ почему бегуны так любят Чкаловскую лестницу
Приходи!
⠀
О себе:
⁃ сертифицированный тренер по легкой атлетике (диплом о высшем тренерском образовании)
⁃ опыт работы тренером с 2018 года
⁃ ультрамарафонец
-бегаю в удовольствие без травм и тебя научу
⠀
Регистрирация тут
https://forms.gle/iaauWJsfTUWofdpE8
⠀
Первым 5 зарегистрированным - видео уроки по бегу в подарок!
⠀
Оплата - по сердцу (Freedonation)
⠀
Приходи
⠀
🔹14 апреля
🔹 к катеру «Герой»
🔹 18:30
⠀
Остались вопросы?
Пиши мне.
⠀
Твой тренер по бегу - Груздева Ольга
⠀
#бегигерой #runhero #бег #тренерпобегу
Полумарафон БЕГИ, ГЕРОЙ! Нижний Новгород
ЗаБег
Нижний 800
